полина

@polina_nevolina_

Вечно сомневаюсь в своих силах, сумбур в голове, хватаюсь за все дела сразу и выгораю очень быстро, сложно определить и сказать кто есть Я. Запрос бы на устранение этого хаоса в голове, разобраться с тем, что гложет внутри и что делать дальше, где искать силы и ресурсы ЖИТЬ. Уставшая, постоянно подавленное состояние, натянутая улыбка, сложно было взять себя в руки

Не боюсь желаний и не отказываю себе в них. Расту, развиваюсь и учусь!
Запустила СВОЕ СВАДЕБНОЕ АГЕНТСТВО, свой бренд и мерч. Купила ту самую сумку за высокий ценник и ношу ее с удовольствием! Просыпаюсь
и есть желание жить эту жизнь! Сила, смелость и гармония) Результат во всех сферах жизни. Это про изменение мышления, про перестройку восприятия и общения с окружающим и внутренним миром

Наталья

@azarova_natta

Запрос, раскрытие меня как личности,как себя позиционировать и как технически это делать.
Разногласия с мужем, он мне всё время должен.

Отношение к блогу перевернулось: теперь это моя работа, моя территория. Я проще к этому отношусь, даю возможность набраться сил и с лёгкостью начала вести его! Люди стали это замечать, оценили мой экспертный контент. Научилась снимать значимость и выстраивать чёткий план действий!
С мужем двигаемся в сторону партнерских отношений, он стал об меня меняться, поддерживать.

Олеся

Где-то в 30 лет я задалась вопросом - это вообще моя жизнь?! Пропал вкус, цвет и запах. Сейчас мне необходима поддержка чтобы закрепить, что я на правильном пути (сейчас тот самый момент, когда меня оттягивает назад опять, ничего не хочу, только лежать и смотреть в потолок и все раздражает) Часто впадаю в детскую позицию.
Проблемки у меня с моими личными границами (хотелось бы более грациозно их выставлять, а не воинственно

Мне не нужно, чтобы мои действия кто-то одобрял) Делаю, что хочу и как хочу. Переключаюсь на действия которые в кайф, которые не настроены
на результат (книги, рисование, танцы). Отслеживаю свою детскую позицию. Дышу, останавливаю себя в спешке. Слежу за внешним видом.
Готовлюсь провести мероприятие для предпринимателей , я прям поняла что готова и мне не страшно абсолютно выступать на аудиторию.

анастасия

Тревожность, пустота и одиночество
Сложно найти общий язык с мужем, не подпускаю его к себе после ссор, закрываюсь в себе
Отчим в чс
Ненавижу свою работу и хочу поменять

Поменяла работу. Чаще выбираюсь в люди. Стараюсь находить время на встречи с друзьями. Даже поход в магазин или на вб, для меня повод нарядиться и сделать макияж 💄 С мужем научилась идти в диалог, не закрываться от него. Не наказывать молчанием. Отчим больше не в чс, даже периодически общаемся с ним. Чаще улыбаюсь, нашла ту опору внутри, которая была мне нужна. Чаще останавливаю свое внимание в текущий момент. Замечаю происходящее вокруг. Больше доверия к миру

мари

Пришла с вопросом: "а кто я вообще такая?"
Постоянный упадок сил, нежелание вообще жить эту жизнь
Агрессия к ребенку, к мужу
Постоянные обиды и замалчивание проблем
Низкая самооценка, не нравится мое тело
Образ маленькой девочки, чтобы пожалели и позаботились

Мне не нужно было знакомиться с собой.
Я "не знала, чего я хочу", потому что просто сама себе закрыла рот
Знаю, как выбраться из клетки, которую сама себе построила
Наконец-то слышу свой внутренний крик

Елена

- пустота внутри, жизнь по кругу
- не видела ничего вокруг, вставала кормила детей вела в сад, домой уборка готовка
- тихо плакала по вечерам, что новый день будет таким же

- любит мир вокруг и видит знаки вселенной
- похудела
- ушли синяки под глазами
- научилась проживать обиды и не ругать себя за то, что отступила от "неидеальной мамы"
- ожидает повышения на работе
- видит и замечает ошибки, чтобы в будущем вести себя иначе
- поедет с детьми за границу одна

евгения

- апатия, заедание стресса
- состояние жертвы, жалеет себя
- "вечно орущая мама"

- живет в настоящем и не впадает в депрессивные состояния
- изменился фокус внимания на положительные моменты
- понимает и принимает себя, свои чувства, мысли и цели
- решает конфликты спокойно, научилась разговаривать
- научилась говорить "НЕТ"
- любит свое тело и хвалит себя даже за мелочи
- пошла в новое дело – учиться на брейдера

мария

- апатия и лень
- нет желания что-либо делать
- чувство вины перед мужем за то, что не работает в декрете

- научилась общаться без крика
- обращает на саму себя внимание, чаще красится
- растворилась вина по отношению к мужу
- разрешила себе насладиться декретом без негативных чувств

мария

- нет желания что-то делать
- ссоры с мужем, претензии друг к другу
- обиды на других

- пошла на тренировки, на которые давно хотела
- меньше претензий к мужу, больше понимания
- перестала нервничать, если что-то идет не так
- не принимает слова близко к сердцу
- берет на себя ответственность
- спокойное, уверенное состояние

Юлия

Обесцениваю свой путь и свои достижения
Вознаграждаю себя только едой, объедаюсь
для наказания до боли в животе

Осознала и приняла какой путь я проделала
Поняла что еда это такая же зависимость и я смогу с ней справиться
Я умею возвращать себя в реальный момент времени, стараюсь не отдавать энергию в будущее или прошлое.
Ставлю для себя новые цели и иду к ним – покупка квартиры, повышение квалификации для повышения чека
С моего лица на протяжении проекта ушло ощущение страха и потерянности
Я расслабилась и доверилась этому миру

Виля

Не люблю себя, не принимаю себя. Нервная. Не знаю чего хочу, нелюбимая работа. Не слышу себя и свое тело. Каждый день, как выживание. Лишний вес. Нет времени на себя. Не живу моментом.

Знаю чего хочу от жизни, живу в гармонии с собой, умею слушать свое тело. Научилась выстраивать свои границы. Начала заниматься собой и своим питанием. Муж делает сюрпризы, комплименты. Стала женственной, работаю над стилем. Ни в чем себе не отказываю. Улучшилось здоровье. Нашла свою любимое хобби и купила обучение , чтоб в дальнейшем работать в этой сфере. Не жду лучших дней, а делают эти дни лучше сейчас. Не боюсь проявляться. Позволяю себе быть разной. Очистила пространство вокруг себя.

Софья

Постоянный стресс, страх, раздраженная. Ни в чем нет удовлетворения. Отсутствие жизненных сил и энергии. Апатия, нет интереса к жизни. Не знаю куда двигаться и чего хочу. Желание спрятаться от всего мира. Живу в негативе. Детская позиция и позиция жертвы. Пилящая жена и орущая мама. Панические атаки. Боязнь выражать собственное мнение. Не умею отстаивать личные границы.

Нашла хобби по душе, интегрирую в бизнес. Пошла на курс, чтобы освоить новую профессию и зарабатывать деньги в декрете. Занялась здоровьем, прошла обследования, пошла в терапию. Снова стала чувствовать свою сексуальность и женственность. Рядом с мужем хочется быть мягкой и женственной. Почувствовала искреннюю любовь к ребенку, когда поняла, что я не только мама, но и женщина. Перестроила питание, выполняю упражнения. Стала спокойнее и увереннее в себе. Стала разговаривать с людьми, а не замалчивать. Научилась принимать решения сама и нести ответственность за свою жизнь. Работаю над стилем. Работаю над речью и подачей себя. Раскрываю женственность. Решилась набить татуировку.

Елена

Апатия, лень, депрессия. Внутреннее опустошение. Страхи, боязнь будущего.
Злость, осуждения, чувство вины. Напряжение в душе, в теле. Непринятие себя и своего тела. Боязнь выразить свое мнение.

Научилась говорить и выражать свое мнение в обществе. Научилась говорить нет!!! Научилась говорить о своих желаниях и чувствах вслух себе и своим близким. Перестала зависеть от чужого настроения и мнения. Поняла что нужна и важна дисциплина!!! Во всем!!!!!! Стала чувствовать себя и свое тело. Расслабилась. Стало легче просыпаться по утрам. Научилась замечать красоту вокруг, мир прекрасен даже в мелочах. Стала увереннее в себе. Работаю над женственностью. Успела побороть страх высоты. Отпустила чувство вины. Стала чаще слышать свою интуицию. Появилось желание и время на спорт. Стала четко слышать тело когда хочется зажрать стресс или усталость.

дарья

Не устраивает жизнь, которую живу, нет энергии, апатия. Тревожность, постоянная жвачка. Заедание и лишний вес. Оправдания собственной инфантильности ребенком. Нет любви к себе. Проблемы с мужем. Закрытие женственности и сексуальности. Боязнь просить деньги у мужа.

Море энергии. Саморазвитие. Принятие и любовь к себе. Прекрасные отношения с мужем. Принятие ребенка и всех его капризов/истерик. Деньги и возможности приходят на запрос. Проявленность. Чужое мнение потеряло вес. Принятие своего опыта и благодарность за него. Переход к женственности и легкости.

Юлия

Диагнозы психоз и рпп, принимала антидепрессанты. Не могла обуздать свою тревогу, пыталась заткнуть дыру внутри. Созависимые отношения, приносила себя в жертву. Работала на двух работах, но денег все равно не хватало.
Я боялась проявляться, жить, что обо мне подумают, потерять семью. Терпела, заедала, нервничала, плакала, ничего не хотела, кроме того как спать.

Ясный взгляд, я вижу путь, я знаю, как я туда дойду. Увеличила доход х2, открыла свой кабинет маникюра.
Обновила гардероб и сменила стиль. Принимаю себя и ГОРЖУСЬ собой и не испытываю неловкость, когда произношу это. Я люблю эту жизнь и радуюсь каждому дню уже сейчас! Я научилась отслеживать свои эмоции и состояния, могу тормозить себя и анализировать.

анна

Люблю себя и понимаю, что в первую очередь нужно ставить акцент на себе. Меньше стало разногласий с супругом. После 10 лет совместной жизни, наша жизнь заиграла новыми яркими красками и это только начало. Полностью сменила гардероб. Могу быть сексуальной каждый день, и я от этого кайфую 🥰

алена

- недосказанное в отношениях с молодым человеком
- поникшее состояние
- старалась быть для всех хорошей девочкой

- молодой человек сделал предложение
- говорит о том, что нравится и не нравится
- стала спокойнее реагировать на недопонимания
- перестала быть удобной и подстраиваться под мнение других (в том числе семьи)
- избавилась от того, что отнимает энергию

евгения

Непонимание, куда двигаться, как и где найти себя
Бесконечно на*бывание всех и в первую очередь себя - «все хорошо, то что тебе плохо- это показалось». Маска хорошей девочки не покидает
Не могу принять свои слабые стороны
Не хочу смотреть на меняющееся лицо и тело
Часто чувствую апатию, нет энергии

Больше уделяю времени себе, любуюсь собой, хвалю
Начала замечать моменты, когда начинаю делать что-то против своего желания - больше рефлексии, больше осознанных действий. Стала иначе краситься, иначе одеваться.
Я на пути к той Жене, которая кричала внутри меня, чтобы я ее наконец-то услышала, поняла, увидела, любила и ценила!

ольга

- постоянный внутренний критик
- " даже не дышала, а просто боролась с эмоциями"
- хотелось быть невидимкой
- не хотела ни с кем общаться и видеться

- с удовольствием идет на работу
- не тратит энергию на мысли и переживания, а вкладывает в решения
- с удовольствием общается с людьми
- проявляется в жизни и социальных сетях, хочет быть заметной
- желание дарить тепло, любовь и заботу

Анна

В своей голове живу завтрашним днём, скорее желая завершить настоящий
Боюсь остановиться, страх, что остановка = это конец, не могу насладиться моментом
Боюсь потерять какую-то внешнюю опору: деньги, квартиру, машину, работу.

Перестала БЕЖАТЬ, ловлю каждый день
Приняла решение уйти с одной из работ, т.к там нет роста
Пошла к косметологу,
Покупаю вещи в МОЮ новую квартиру